Kontakte

„Die Gesundheit überwiegt alle äusseren Güter so sehr, dass ein gesunder Bettler glücklicher als ein kranker König ist.“

Arthur Schopenhauer

„Eine halbe Stunde Massage ist absolut notwendig, ausser, wenn man sehr beschäftigt ist, dann braucht man eine ganze Stunde.“

Behandlungen

Klassische Massage

Klassische Massage

Die Klassische Massage ist eine äusserliche, manuelle Behandlung zur Verbesserung/Beseitigung und Prävention von Beschwerden im Bereich des Bewegungsapparates (Muskeln, Sehnen, Bänder, Gelenke, und Nerven) und zur psychischen Entspannung.

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Klassische Massage

Entspannungsmassage

Als Entspannungsmassage wird eine Massage bezeichnet, die nicht aus medizinischen Gründen durchgeführt wird, sondern ausschließlich der Entspannung dient. Sie dient vor allem zum Abbau von Stress auf geistiger und körperlicher Ebene und zur Steigerung des Wohlbefindens.

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Klassische Massage

Sportmassage

Ziel und Zweck einer Sportmassage ist die spezifische Behandlung von Sportlern vor oder nach sportlichen Aktivitäten. Dabei werden Handgriffe der klassischen Massage verwendet, die durch verschiedene andere Grifftechniken erweitert werden. Auf diese Weise wird den speziellen Bedürfnissen von Sportlern Rechnung getragen.

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Preise

In der Salzgrotte

Klassische Massage 120 CHF pro 60 Minuten

Entspannungsmassage 120 CHF pro 60 Minuten

Sportmassage 120 CHF pro 60 Minuten

Im Praxisraum

Klassische Massage 100 CHF pro 60 Minuten

Entspannungsmassage 100 CHF pro 60 Minuten

Sportmassage 100 CHF pro 60 Minuten

Die Behandlungsdauer versteht sich inklusive Vor- und Nachgespräch.


Ein Grossteil der Krankenkassen übernimmt im Rahmen einer Zusatzversicherung die Kosten einer Massage voll oder zum Teil. Bitte erkundigen Sie sich vor der Behandlung bei Ihrer Versicherung.

Bewertungen

Zu Elena gehe ich immer sehr gerne in die Massage. Die Session ist professionell, einfühlsam und Elena ist auch immer für einen Quatsch zu haben, und findet immer die richtige Mischung von Stille, Massage und Gespräch. Ich schätze Elena sehr und freue mich jeweils auf die Massage.

- Flavio, 10. Mai 2023

Hallo liebe Elena. Ich gehe jedesmal völlig entspannt bei dir aus der Massage. Sobald ich eine Verspannung oder ähnliche Probleme habe gehst du darauf ein und versuchst es zu lösen. Der Wohlfühlfaktor ist bei dir einfach gegeben und du weisst was du tust. 👌🏻 Ich komme immer wieder gern zu dir mach weiter so. Liebe Grüsse Claudia

- Claudia, 11. Mai 2023

Absolut entspannende, verspannungslösende Massage bei Elena! Sie trifft die richtigen Punkte mit dem richtigen Druck. Komme immer wieder gerne.

- Sylvie, 11. Mai 2023

Jedes Mal eine tolle, entspannende und einfühlsame Massage. Verspannungen werden gelöst und ich gehe mit einem gutem Gefühl. Nebenbei findet man auch immer Themen zum quatschen. Sehr zu empfehlen, Elena weiss was sie tut. Danke.

- Marco, 12. Mai 2023

Meine kleine Auszeit bei Elena geniesse ich immer sehr! Sie hat mir durch ihre zielgerichtete Massage schon oft den Gang zum Chiropraktiker erspart, dafür bin ich sehr dankbar.

- Imke, 25. Mai 2023

Liebe Elena. Deine (fast) wöchentliche Massagen sind meine Rettung für meinen verspannten Oberkörper. Vorallem meine Schultern sind vom Sport so verkrampft. Nach deiner Massage fühle ich mich tausend mal entspannter und seitdem ich mich bei dir massieren lasse, habe ich weniger Schmerzen und kann so noch mehr Sport machen :D Letztens hast du eine Verklemmung im Nacken-Schulterbereich weggezaubert! Vielen Vielen Dank für deine magischen Hände und dass du immer auf meine Wehwehchen schaust :)

- Nguyen, 1. Septmber 2023

Ohne die Massagen bei Elena kann ich es mir nicht mehr vorstellen: mit ihrer grosser Erfahrung löst sie immer meine Verspannungen und trägt dank einer angenehmen Atmosphäre sehr zu meiner Entspannung bei.

- Sara, 24. Oktober 2023

Seit langer Zeit lasse ich mich wöchentlich von meinen Verspannungen erlösen, die sich aufgrund meiner PC-Arbeit ergeben. Elena geht auf meine Wünsche ein und kümmert sich auch um meinen Muskelkater, wenn ich zu lange mit dem Joggen aufgehört habe. Ich vermisse die Behandlungen, wenn sie wegen Ferien oder Krankheit ausfallen. Elena, vielen Dank für Deine Massagen und auch die Gespräche. Bis im Neuen Jahr, ich freue mich

- Daniela, 21. December 2023

Ich bin dankbar für Elenas Hände, ihren Spirit und Können 🌺 man/frau kriecht rein und fliegt neu geboren raus 🌺 Danke Elena, wunderbar kann ich mich so nah unter deine Hände geben 🏆

- Nicole, 24. Januar 2024

Als Bildschirmarbeiter habe ich sehr häufig mit einer verspannten Nacken- und Schulterpartie zu kämpfen. Elena kann diese Verspannungen lösen und hilft mir dabei sehr, in den Tagen nach der Massage schmerzfrei zu sein. Dank Ihrer Erfahrung und den vielen Techniken, die Elena beherrscht, kommt sie gut und einfühlsam an die Quellen der Verspannungen und kann sie lösen. Ich bin sehr dankbar für Ihre Hilfe.

- Dirk, 14. März 2024

Liebe Elena, ich freue mich auf jeden Termin bei Dir. Die Entspannung beginnt mit der fröhlichen Begrüssung. Die Zeit in der Massage ist eine willkommene Oase im Arbeitsalltag, die Massage sehr professionell, abwechslungsreich und entspannend. Immer gerne wieder!

- Martin, 25. März 2024

Die Massagen sind super bei Elena. Sie geht individuell auf die Bedürfnisse ein, löst die Verspannungen und schafft jedes mal eine entspannte Atmosphäre. Ich fühle mich jedes mal wie neugeboren und kann Elena wärmstens weiterempfehlen.

- Barbara, 27. März 2024

Elena ist sehr kompetent, engagiert und empathisch - vor der Massage erfolgt eine kurze "Aufnahme" der körperlichen Situation - nach der Massage gibt sie wertvolle Tipps zur Selbst-Hilfe - während der Massage ist sie im guten Kontakt und findet so die richtige Intensität. Sehr zu empfehlen.

- Gernot, 19. Juli 2024

Hat mir gut gefallen. Elena hat zugehört, was ich brauche und die Massage entsprechend ausgerichtet. Sehr entspannend. Danke!

- Kiki, 19. April 2024

Sehr professionell. Ich kann es nur empfehlen. Danke

- Magdalena, 19. April 2024

Danke Elena für die sehr wohltuende und entspannende Massage!

- Lukasz, 15. Dezember 2023

Sehr empfehlenswert. Elena hat viel Erfahrung und eine Behandlung bei ihr tut einem einfach rundum gut.

- Teresa, 18. Dezember 2023

Sehr angenehm. Elena ist sehr kompetent und freundlich.

- Melanie, 1. Februar 2024


Sehr angenehm und hat gut geholfen, gegen meine sehr starken Verspannungen.

- Nuria, 12. Januar 2024

Super freundlich, sehr kompetent und engagiert! Werde nun regelmässig zu ihr gehen!!

- Raphael, 29. März 2024

Die Behandlung war top und ich habe gute Tipps für den Alltag erhalten - vielen Dank!

- Regula, 5. Januar 2024

Super entspannend !

- Andreas, 2. Februar 2024

Wunderbar entspannend! Danke!

- Sylvia, 16. Februar 2024

Hier könnte Ihre Bewertung sein

Zu Elena gehe ich immer sehr gerne in die Massage. Die Session ist professionell, einfühlsam und Elena ist auch immer für einen Quatsch zu haben, und findet immer die richtige Mischung von Stille, Massage und Gespräch. Ich schätze Elena sehr und freue mich jeweils auf die Massage.

- Flavio, 10. Mai 2023

Hallo liebe Elena. Ich gehe jedesmal völlig entspannt bei dir aus der Massage. Sobald ich eine Verspannung oder ähnliche Probleme habe gehst du darauf ein und versuchst es zu lösen. Der Wohlfühlfaktor ist bei dir einfach gegeben und du weisst was du tust. 👌🏻 Ich komme immer wieder gern zu dir mach weiter so. Liebe Grüsse Claudia

- Claudia, 11. Mai 2023

Absolut entspannende, verspannungslösende Massage bei Elena! Sie trifft die richtigen Punkte mit dem richtigen Druck. Komme immer wieder gerne.

- Sylvie, 11. Mai 2023

Jedes Mal eine tolle, entspannende und einfühlsame Massage. Verspannungen werden gelöst und ich gehe mit einem gutem Gefühl. Nebenbei findet man auch immer Themen zum quatschen. Sehr zu empfehlen, Elena weiss was sie tut. Danke.

- Marco, 12. Mai 2023

Meine kleine Auszeit bei Elena geniesse ich immer sehr! Sie hat mir durch ihre zielgerichtete Massage schon oft den Gang zum Chiropraktiker erspart, dafür bin ich sehr dankbar.

- Imke, 25. Mai 2023

Liebe Elena. Deine (fast) wöchentliche Massagen sind meine Rettung für meinen verspannten Oberkörper. Vorallem meine Schultern sind vom Sport so verkrampft. Nach deiner Massage fühle ich mich tausend mal entspannter und seitdem ich mich bei dir massieren lasse, habe ich weniger Schmerzen und kann so noch mehr Sport machen :D Letztens hast du eine Verklemmung im Nacken-Schulterbereich weggezaubert! Vielen Vielen Dank für deine magischen Hände und dass du immer auf meine Wehwehchen schaust :)

- Nguyen, 1. Septmber 2023

Ohne die Massagen bei Elena kann ich es mir nicht mehr vorstellen: mit ihrer grosser Erfahrung löst sie immer meine Verspannungen und trägt dank einer angenehmen Atmosphäre sehr zu meiner Entspannung bei.

- Sara, 24. Oktober 2023

Danke Elena für die sehr wohltuende und entspannende Massage!

- Lukasz, 15. Dezember 2023

Sehr empfehlenswert. Elena hat viel Erfahrung und eine Behandlung bei ihr tut einem einfach rundum gut.

- Teresa, 18. Dezember 2023

Seit langer Zeit lasse ich mich wöchentlich von meinen Verspannungen erlösen, die sich aufgrund meiner PC-Arbeit ergeben. Elena geht auf meine Wünsche ein und kümmert sich auch um meinen Muskelkater, wenn ich zu lange mit dem Joggen aufgehört habe. Ich vermisse die Behandlungen, wenn sie wegen Ferien oder Krankheit ausfallen. Elena, vielen Dank für Deine Massagen und auch die Gespräche. Bis im Neuen Jahr, ich freue mich

- Daniela, 21. December 2023

Die Behandlung war top und ich habe gute Tipps für den Alltag erhalten - vielen Dank!

- Regula, 5. Januar 2024

Sehr angenehm und hat gut geholfen, gegen meine sehr starken Verspannungen.

- Nuria, 12. Januar 2024

Ich bin dankbar für Elenas Hände, ihren Spirit und Können 🌺 man/frau kriecht rein und fliegt neu geboren raus 🌺 Danke Elena, wunderbar kann ich mich so nah unter deine Hände geben 🏆

- Nicole, 24. Januar 2024

Sehr angenehm. Elena ist sehr kompetent und freundlich.

- Melanie, 1. Februar 2024

Super entspannend !

- Andreas, 2. Februar 2024

Wunderbar entspannend! Danke!

- Sylvia, 16. Februar 2024

Als Bildschirmarbeiter habe ich sehr häufig mit einer verspannten Nacken- und Schulterpartie zu kämpfen. Elena kann diese Verspannungen lösen und hilft mir dabei sehr, in den Tagen nach der Massage schmerzfrei zu sein. Dank Ihrer Erfahrung und den vielen Techniken, die Elena beherrscht, kommt sie gut und einfühlsam an die Quellen der Verspannungen und kann sie lösen. Ich bin sehr dankbar für Ihre Hilfe.

- Dirk, 14. März 2024

Liebe Elena, ich freue mich auf jeden Termin bei Dir. Die Entspannung beginnt mit der fröhlichen Begrüssung. Die Zeit in der Massage ist eine willkommene Oase im Arbeitsalltag, die Massage sehr professionell, abwechslungsreich und entspannend. Immer gerne wieder!

- Martin, 25. März 2024

Die Massagen sind super bei Elena. Sie geht individuell auf die Bedürfnisse ein, löst die Verspannungen und schafft jedes mal eine entspannte Atmosphäre. Ich fühle mich jedes mal wie neugeboren und kann Elena wärmstens weiterempfehlen.

- Barbara, 27. März 2024

Super freundlich, sehr kompetent und engagiert! Werde nun regelmässig zu ihr gehen!!

- Raphael, 29. März 2024

Hat mir gut gefallen. Elena hat zugehört, was ich brauche und die Massage entsprechend ausgerichtet. Sehr entspannend. Danke!

- Kiki, 19. April 2024

Sehr professionell. Ich kann es nur empfehlen. Danke

- Magdalena, 19. April 2024

Elena ist sehr kompetent, engagiert und empathisch - vor der Massage erfolgt eine kurze 'Aufnahme' der körperlichen Situation - nach der Massage gibt sie wertvolle Tipps zur Selbst-Hilfe - während der Massage ist sie im guten Kontakt und findet so die richtige Intensität. Sehr zu empfehlen.

- Gernot, 19. Juli 2024

Zu Elena gehe ich immer sehr gerne in die Massage. Die Session ist professionell, einfühlsam und Elena ist auch immer für einen Quatsch zu haben, und findet immer die richtige Mischung von Stille, Massage und Gespräch. Ich schätze Elena sehr und freue mich jeweils auf die Massage.

- Flavio, 10.05.2023

Hallo liebe Elena. Ich gehe jedesmal völlig entspannt bei dir aus der Massage. Sobald ich eine Verspannung oder ähnliche Probleme habe gehst du darauf ein und versuchst es zu lösen. Der Wohlfühlfaktor ist bei dir einfach gegeben und du weisst was du tust. 👌🏻 Ich komme immer wieder gern zu dir mach weiter so. Liebe Grüsse Claudia

- Claudia, 11.05.2023

Absolut entspannende, verspannungslösende Massage bei Elena! Sie trifft die richtigen Punkte mit dem richtigen Druck. Komme immer wieder gerne.

- Sylvie, 11. Mai 2023

Jedes Mal eine tolle, entspannende und einfühlsame Massage. Verspannungen werden gelöst und ich gehe mit einem gutem Gefühl. Nebenbei findet man auch immer Themen zum quatschen. Sehr zu empfehlen, Elena weiss was sie tut. Danke.

- Marco, 12. Mai 2023

Meine kleine Auszeit bei Elena geniesse ich immer sehr! Sie hat mir durch ihre zielgerichtete Massage schon oft den Gang zum Chiropraktiker erspart, dafür bin ich sehr dankbar.

- Imke, 25. Mai 2023

Liebe Elena. Deine (fast) wöchentliche Massagen sind meine Rettung für meinen verspannten Oberkörper. Vorallem meine Schultern sind vom Sport so verkrampft. Nach deiner Massage fühle ich mich tausend mal entspannter und seitdem ich mich bei dir massieren lasse, habe ich weniger Schmerzen und kann so noch mehr Sport machen :D Letztens hast du eine Verklemmung im Nacken-Schulterbereich weggezaubert! Vielen Vielen Dank für deine magischen Hände und dass du immer auf meine Wehwehchen schaust :)

- Nguyen, 1. Septmber 2023

Ohne die Massagen bei Elena kann ich es mir nicht mehr vorstellen: mit ihrer grosser Erfahrung löst sie immer meine Verspannungen und trägt dank einer angenehmen Atmosphäre sehr zu meiner Entspannung bei.

- Sara, 24. Oktober 2023

Seit langer Zeit lasse ich mich wöchentlich von meinen Verspannungen erlösen, die sich aufgrund meiner PC-Arbeit ergeben. Elena geht auf meine Wünsche ein und kümmert sich auch um meinen Muskelkater, wenn ich zu lange mit dem Joggen aufgehört habe. Ich vermisse die Behandlungen, wenn sie wegen Ferien oder Krankheit ausfallen. Elena, vielen Dank für Deine Massagen und auch die Gespräche. Bis im Neuen Jahr, ich freue mich

- Daniela, 21. December 2023

Ich bin dankbar für Elenas Hände, ihren Spirit und Können 🌺 man/frau kriecht rein und fliegt neu geboren raus 🌺 Danke Elena, wunderbar kann ich mich so nah unter deine Hände geben 🏆

- Nicole, 24. Januar 2024

Als Bildschirmarbeiter habe ich sehr häufig mit einer verspannten Nacken- und Schulterpartie zu kämpfen. Elena kann diese Verspannungen lösen und hilft mir dabei sehr, in den Tagen nach der Massage schmerzfrei zu sein. Dank Ihrer Erfahrung und den vielen Techniken, die Elena beherrscht, kommt sie gut und einfühlsam an die Quellen der Verspannungen und kann sie lösen. Ich bin sehr dankbar für Ihre Hilfe.

- Dirk, 14. März 2024

Liebe Elena, ich freue mich auf jeden Termin bei Dir. Die Entspannung beginnt mit der fröhlichen Begrüssung. Die Zeit in der Massage ist eine willkommene Oase im Arbeitsalltag, die Massage sehr professionell, abwechslungsreich und entspannend. Immer gerne wieder!

- Martin, 25. März 2024

Die Massagen sind super bei Elena. Sie geht individuell auf die Bedürfnisse ein, löst die Verspannungen und schafft jedes mal eine entspannte Atmosphäre. Ich fühle mich jedes mal wie neugeboren und kann Elena wärmstens weiterempfehlen.

- Barbara, 27. März 2024

Elena ist sehr kompetent, engagiert und empathisch - vor der Massage erfolgt eine kurze "Aufnahme" der körperlichen Situation - nach der Massage gibt sie wertvolle Tipps zur Selbst-Hilfe - während der Massage ist sie im guten Kontakt und findet so die richtige Intensität. Sehr zu empfehlen.

- Gernot, 19. Juli 2024

Hat mir gut gefallen. Elena hat zugehört, was ich brauche und die Massage entsprechend ausgerichtet. Sehr entspannend. Danke!

- Kiki, 19. April 2024

Sehr professionell. Ich kann es nur empfehlen. Danke

- Magdalena, 19. April 2024

Danke Elena für die sehr wohltuende und entspannende Massage!

- Lukasz, 15. Dezember 2023

Sehr empfehlenswert. Elena hat viel Erfahrung und eine Behandlung bei ihr tut einem einfach rundum gut.

- Teresa, 18. Dezember 2023

Sehr angenehm. Elena ist sehr kompetent und freundlich.

- Melanie, 1. Februar 2024

Sehr angenehm und hat gut geholfen, gegen meine sehr starken Verspannungen.

- Nuria, 12. Januar 2024

Super freundlich, sehr kompetent und engagiert! Werde nun regelmässig zu ihr gehen!!

- Raphael, 29. März 2024

Super entspannend !

- Andreas, 2. Februar 2024

Wunderbar entspannend! Danke!

- Sylvia, 16. Februar 2024

Die Behandlung war top und ich habe gute Tipps für den Alltag erhalten - vielen Dank!

- Regula, 5. Januar 2024

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